Joga z Baszu

🌿 Zacznij tydzień spokojniej – z oddechem, ruchem i dobrą energią.

Zapraszamy na Jogę z Baszu w Ośrodku Kultury Andaluzja. To spokojne i uważne zajęcia, podczas których poprzez ruch, oddech i relaksację zadbasz o swoje ciało, elastyczność oraz wewnętrzną równowagę.

Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia – zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które już praktykują jogę. 🌱

To chwila, którą możesz przeznaczyć tylko dla siebie: zwolnić, odetchnąć, wyciszyć umysł i wejść w nowy tydzień z większym spokojem. 💚

📅 Każdy poniedziałek
⏰ 19:15–20:30
📍 Ośrodek Kultury Andaluzja w Piekarach Śląskich, ul. Oświęcimska 45

☎️ Więcej informacji i zapisy: 504 255 699
✉️ baszu@onet.eu

Pozwól sobie na chwilę dla siebie. Przyjdź, odetchnij i przekonaj się, jak wiele dobrego może dać regularna praktyka jogi.

Do zobaczenia na macie! 🧘‍♀️🌿

#OKAndaluzja #PiekaryŚląskie #Joga #JogaZBaszu #ZajęciaJogi #Relaks #ZdrowyRuch #DobraEnergia